Quanto ti fidi di te stesso/a? E quanto degli altri? Sai lasciarti andare? Permetti agli altri di accoglierti? Accetti di non essere perfetto/a? Hai spazio per te? Sai essere vero/a con te e con gli altri? Sai lasciare andare le cose come sono, fidandoti della vita? Tutte queste domande hanno risposta nel tuo Quarto Chakra: lo Spazio del Cuore Spirituale. Lo spazio del Cuore, della verità, dell’accettazione, della fiducia, della trasformazione.
Nel momento in cui sei vera/o con te stessa/o, hai fiducia nel tuo cuore, accetti quello che ti accede e porti tutte le emozioni nel cuore per trasformarli, hai un quarto chakra attivo. La porta del cuore, la porta dell’accettazione è il primo passo per entrare dentro se stessi. Quando accetti quello che sei, quello che ti accade, dentro lo Spazio del Cuore, qualcosa si trasforma: le difficoltà, i pensieri negativi, la sensazione di essere solo/a, di non andare bene così come sei, di non riuscire a farcela … tutto diventa più rilassato, più semplice, sei in pace.
La connessione con il Cuore apre le porte alla fiducia, al supporto, alla pace, alla gioia.
I chakra sono centri energetici dentro e intorno al nostro corpo e sono legati all’energia fisica, alle emozioni, ai pensieri, alle credenze, alle relazioni, al valore di se stessi, ai giudizi verso di noi e gli altri, al nostro modo di amare, di rapportarci con gli altri, di comunicare, di essere creativi, di essere intuitivi, alla connessione con tutti gli esseri e con il pianeta.
Avere dei Chakra attivi e ben funzionanti aiuta a vivere meglio con noi stessi e con gli altri, essere in contatto con le emozioni, riconoscere il proprio valore, sentirsi amati, avere fiducia in sé e nel mondo, comunicare nel modo corretto, esprimere la propria creatività, imparare ad ascoltare il proprio intuito per sentirsi integri, completi e interconnessi con gli altri esseri e il mondo che ci circonda.
Ogni sera si lavorerà su un chakra e le sue caratteristiche, si entrerà nella sua energia per espanderla, si impareranno tecniche per attivarla, si scoprirà quali sono i punti di forza e i punti deboli riguardo a quel chakra e alle sue tematiche per rafforzare i primi e lasciare andare quello che indebolisce. Si userà il corpo, la danza, il respiro, l’energia, la creatività, l’intuizione, il contatto, la parola, l’ascolto, lo scrivere, il creare, la meditazione, lo sciamanesimo, l’energia delle Sacre Direzioni Nativo Americane, la metafisica, per contattarli, connettersi, energizzarli e manifestarli nella vita quotidiana.
Alla fine del percorso vi sentirete più integri, completi e armonici, e con tuttala vostra energia disponibile per usarla nella vita di tutti i giorni.
02 Aprile: PRIMO CHAKRA: il corpo
16 Aprile: SECONDO CHAKRA: le relazioni
07 Maggio: TERZO CHAKRA: il valore di sè
21 Maggio: QUARTO CHAKRA: la fiducia
04 Giugno: QUINTO CHAKRA: la comunicazione
18 Giugno: SESTO CHAKRA: l’intuizione
OTP Meditation Center via Meucci, 1 Torino.
Tel. 335 6069337 — 339 7699971
E-mail info@sewcircle.it— info@oshotorinopiemonte.it
No items found.