Non ho mai meditato, devo fare qualcosa in particolare?

Non è importante aver meditato o conoscere la meditazione. Spieghiamo ogni volta nel dettaglio la tecnica.

Devo portare un cuscino da meditazione o altro?

Disponiamo di tutto ciò che serve per meditare: sedie da meditazione, cuscini, coperte, materassini.

Serve un abbigliamento particolare?

Servono abiti comodi, anche una tuta da ginnastica va bene.

Hai ancora dubbi o desideri ulteriori informazioni? Contattaci →