OSHO Gibberish and Let-Go in Presenza e su Zoom

La mente è soltanto un meccanismo, può parlare o rimanere in silenzio. L’unico problema è che non dovrebbe essere il padrone, ma soltanto un servitore. Come servitore, è perfetta; come maestro, è pericolosa. Il padrone devi essere tu. Osho.

Istruzioni:

Primo stadio: Gibberish 

Siedi con gli occhi chiusi ed inizia a pronunciare suoni senza senso – qualsiasi suono o parole, a lungo, per creare un non-senso. 
Parla qualsiasi linguaggio che non conosci! Permettiti di esprimere qualsiasi cosa hai bisogno di esprimere, butta tutto fuori. La mente pensa sempre in termini di parole. Il Gibberish ti aiuta ad interrompere questo tipo di schema o comunque la continua verbalizzazione.
Senza sopprimere i tuoi pensieri, puoi buttarli fuori, lasciando che anche il corpo sia espressivo.

Secondo stadio: Muoversi Verso l’Interno 

La fase del Gibberish termina con un colpo di tamburo e la voce di Osho quindi ti guida in uno spazio di profondo silenzio, immobilità e rilassamento.

Terzo stadio: Abbandonarsi

Con un altro colpo di tamburo, senza aggiustare il corpo, lasciati cadere “come un sacco di riso”, resta sdraiato, perfettamente immobile e rilassati sulla schiena e sarai guidato ancor più profondamente nel silenzio.

Quarto stadio: Ritorno

Con l’ultimo colpo di tamburo, la voce di Osho ti guiderà alla posizione seduta, ricordando di portare con te tutto quello che sei riuscito a vedere del silenzio consapevole, nelle attività di tutti i giorni

Leggi anche: Gibberish , dalla mente al Silenzio 

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─ Sarà possibile partecipare IN PRESENZA.
─ Alle 20.30 saremo collegati anche su ZOOM.
─ Chi desidera partecipare fisicamente alla meditazione si prenoti per tempo dato che i posti saranno limitati.
─ È necessario prenotarsi anche via Zoom. Per partecipare e ricevere il link a cui connettersi, chiamare il numero 339 7699971 o contattarci usando WhatsApp.

È previsto un contributo

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