OSHO NADABRAHMA MEDITATION

Lunedì 29 Maggio alle 18.30

La OSHO Nadabrahma Meditation  è tratta da una antica tecnica tibetana per equilibrare  corpo e mente

Se sei perso nel tuo Canto, sei perso nel Nadabrahma, sei perso nel suono senza suono. La Nadabrahma è un’antica tecnica tibetana, usata da secoli per centrarsi. Può essere praticata in ogni momento della giornata, da soli o in gruppo. Si deve avere lo stomaco vuoto e, al termine, rimanere inattivi per almeno quindici minuti. Nei primi due stadi se il corpo si vuole muovere, lasciatelo fare, ma mantenete i movimenti lenti, soffici ...

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─ Chi desidera partecipare alla meditazione si prenoti per tempo dato che i posti saranno limitati.
─ È necessario prenotarsi anche via Zoom
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È previsto un contributo.

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